I benefici dell'acqua con basso residuo fisso

Spesso noi donne guardandoci allo specchio ci vediamo un po grasse. E se il problema non è il sovrappeso, ma solo un po' di ritenzione idrica, che si va a depositare  su cosce, glutei, addome, pancia.

La soluzione c'è e si chiama "depurazione" . Il primo passo da fare è bere acqua a residuo fisso basso.

Che cosa si intende per "acqua a residuo fisso basso"?

Il residuo fisso è determinato dalla presenza di sali restanti dopo aver portato l'acqua a 180 °. Ovviamente non dovremo portare il contenuto della bottiglia di acqua a quella temperatura, ma procurarcene una che abbia queste caratteristiche e che troveremo indicate sull'etichetta. Dobbiamo scegliere quelle con residuo fisso non superiore a 50 milligrammi per litro, per drenare in maniera efficace il nostro organismo.

Tra le acque minimamente mineralizzate, quindi con il Residuo Fisso più basso e migliori da bere, abbiamo in ordine :

1. Acqua Lauretana - Residuo Fisso a 180 °C 14 mg/litro
2. Acqua Monterosa - Residuo Fisso a 180° C 14.7 mg/litro
3. Acqua CRAI - Fonte delle Alpi - Residuo Fisso a 180 °C 16.9 mg/litro
4. Acqua Carrefour Monviso (Sorgente Fucine) - Residuo fisso a 180°C 22.6 mg/litro
5. Acqua Billa (Sorgente Martina): Residuo Fisso a 180°C 23.7 mg/litro
6. Acqua Sant'Anna (Sorgente Rebruant): Residuo Fisso a 180 °C 23.8 mg/litro
7. Acqua Blues (Sorgente Rebruant): Residuo Fisso a 180 °C 22.00 mg/litro
8. Acqua Amorosa Humana: Residuo Fisso a 180 °C 25 mg/litro
9. Acqua Fonte Vallechiara: Residuo Fisso a 180 °C 28.5 mg/litro
10. Acqua S. Bernardo (Sorgente Rocciaviva): Residuo Fisso a 180 °C 34 mg/litro
11. Acqua levico residuo fisso 36
12. Acqua Valverde (Spumador): Residuo Fisso a 180°C 37.5 mg/litro
13. Acqua Pian della Mussa (Fonte Sauzè): Residuo Fisso a 180°C 37.8 mg/litro
14. Acqua Sant'Anna (Sorgente Vinadio): Residuo Fisso a 180°C 42.8 mg./litro
15. Acqua Iper - AlteVette (Fonti Vinadio): Residuo Fisso a 180 °C 44.5 mg/litro
16. Acqua Eva (Sorgente Fontanone): Residuo Fisso a 180 °C 47 mg/litro
17. Acqua Alpi Bianche (Fonti Vinadio): Residuo Fisso a 180 °C 48.9 mg/litro
18. Acqua Eva (Sorgente Rocce Azzurre): Residuo Fisso a 180 °C 49 mg/litro

Controllate il residuo fisso di quello che bevete....

L'acqua in vetro e' comunque meglio di quella in plastica....

La quantità di acqua consigliata è come minimo di 2 litri al giorno, se vogliamo drenarci in maniera efficace e finalmente sgonfiarci come si deve.

Acqua e limone

Se poi aggiungiamo del limone in un bicchiere della nostra acqua, meglio se fatta intiepidire e bevuta il mattino appena sveglie, prima ancora del caffè, otterremo un effetto anche alcalinizzante ed immunostimolante.

Zenpalazzostorico è forse l'unico B&B ad avere cura dei sui ospiti scegliendo di offrire solo acqua con residuo fisso basso.

Desirèe Francioso Editor